- الأعراض
- كثرة شد الشعر
- واعي مقابل. فاقد الوعي
- ضائقة نفسية
- محاولات إخفاء تساقط الشعر
- الأسباب
- وجود اضطراب نفسي أساسي
- تكييف هواء فعال
- تشوهات الدماغ
- الآثار
- تساقط الشعر الدائم
- تجنب المواقف الاجتماعية
- الاضطرابات العاطفية
- المضاعفات الصحية
- العلاجات
- العلاجات النفسية
- دواء
- المراجع
و نتف الشعر هو اضطراب النفسي الذي يتميز في المقام الأول رغبات قوية هذا الشخص يشعر التخبط الشعر. تكون عمليات الشد قوية ومتكررة لدرجة أنها تسبب الصلع الذي يمكن اكتشافه بالعين المجردة. عادةً ما يكون الشعر المقتول هو شعر الرأس أو الوجه (مثل الرموش).
لكي يتم اعتباره اضطرابًا ، يجب أن تصل المشكلة إلى حد معين ، وتحدث لفترة طويلة ، وتولد القلق لدى الشخص الذي يعاني منه. غالبًا ما يحاول الأشخاص المصابون التوقف عن نتف شعرهم ، لكنهم غير قادرين على فعل ذلك بمفردهم.
المصدر: pixabay.com
بشكل عام ، غالبًا ما يحدث هوس نتف الشعر مع الاضطرابات النفسية الأخرى. وعادة ما يرتبط بالسلوكيات المتكررة لاضطراب الوسواس القهري. لكن نتف الشعر يمكن أن يكون بسبب القلق الزائد. في حالات أخرى ، قد يكون السبب اضطراب تشوه الشكل أو مشكلة أخرى مماثلة.
للتغلب على هوس نتف الشعر ، عادة ما يكون استخدام العلاج ضروريًا. الأكثر استخدامًا لعلاج هذه الحالة هو السلوك المعرفي ، على الرغم من وجود طرق أخرى يمكن أن تكون فعالة أيضًا. في بعض الحالات ، قد يضطر المصابون إلى تناول الأدوية لإنهاء المشكلة.
الأعراض
سنرى في هذا القسم الخصائص الأكثر شيوعًا التي يتواجد بها الأشخاص المصابون بهوس نتف الشعر.
كثرة شد الشعر
يتمثل العرض الرئيسي للأشخاص المصابين بهوس نتف الشعر في وجود شد مكثف للشعر في مناطق معينة من الشعر. عادة ما تظهر هذه الهزات بشكل متكرر ، على الرغم من أنها يمكن أن تختفي في بعض الحالات لفترات طويلة أو أقل قبل الظهور مرة أخرى.
من أجل اعتبار أن الشد يشير حقًا إلى وجود هوس نتف الشعر ، يجب أن يتسبب في ظهور مناطق صلعاء يمكن اكتشافها بالعين المجردة. بمعنى آخر ، لا يكفي أن يسحب الشخص شعره من وقت لآخر ؛ المصابون بهذا الاضطراب يسحبون شعرهم باستمرار.
المنطقة الأكثر شيوعًا لنتف الشعر هي الرأس. ومع ذلك ، يمكن للمصابين أيضًا سحب الشعر من مناطق أخرى ، مثل اللحية أو الرموش أو الحواجب أو الإبط. يمكن أن يتضمن الشد ، على سبيل المثال ، اقتلاع كل شعرة من الجذور أو تقسيمها إلى نصفين أو مزيج من كلا السلوكين.
واعي مقابل. فاقد الوعي
تختلف الطريقة التي يحدث بها سلوك نتف الشعر من شخص لآخر. بعض المصابين بهوس نتف الشعر لا يدركون ما يفعلونه ، ويعرفون فقط أن لديهم مشكلة في اكتشاف البقع الصلعاء على الرأس أو اللحية أو المنطقة المصابة.
أما الأفراد الآخرون ، فيجدون متعة كبيرة في نتف شعرهم ، ويتبنون طقوسًا واعية يمارسون خلالها هذا السلوك. على سبيل المثال ، يمكنهم سحب كل شعرة إلى "البقعة الحلوة" من التوتر ، أو نتفها وأكلها ، أو نتفها بترتيب محدد.
غالبًا ما يحدث هوس نتف الشعر اللاواعي عند الأطفال ، بينما غالبًا ما يكون البالغين والمراهقين على دراية بما يفعلونه.
ضائقة نفسية
من الأعراض الرئيسية الأخرى لهوس نتف الشعر أن الأفراد الذين يعانون منه يعرفون جيدًا أن لديهم مشكلة. أولئك الذين يسحبون شعرهم بوعي لا يستطيعون التوقف ، وهذا يسبب القلق أو الضيق العاطفي.
على العكس من ذلك ، فإن الأشخاص الذين يسحبون شعرهم عن غير قصد يشعرون بالسوء عندما يرون البقع الصلعاء التي يتركها سلوكهم. غالبًا ما يسبب هذا إحراجًا وشعورًا كبيرًا بفقدان السيطرة.
بالإضافة إلى ذلك ، في معظم حالات نتف الشعر ، يعاني الأشخاص المصابون من أعراض اضطرابات نفسية أخرى. ومن أكثرها شيوعًا اضطراب الوسواس القهري ، أو تشوه الجسم ، أو القلق العام أو الاجتماعي ، أو بعض اضطرابات الأكل.
محاولات إخفاء تساقط الشعر
أخيرًا ، بسبب الانزعاج الناجم عن قلة الشعر ، يحاول العديد من الأشخاص المصابين بهوس نتف الشعر منع الآخرين من إدراك ما يحدث لهم.
ولتحقيق ذلك ، يمكنهم ، على سبيل المثال ، اللجوء إلى قصات الشعر التي تخفي مناطق الصلع ، أو لتجميل حواجبهم أو رموشهم ، أو ارتداء قبعة أو بشكل مباشر لتجنب المواقف الاجتماعية.
غالبًا ما تكون هذه المحاولات لإخفاء تساقط الشعر مصحوبة بتدني احترام الذات والعار وعدم الراحة من جميع الأنواع. إذا لم تتم معالجة المشكلة ، فقد يؤدي ذلك إلى عزل الشخص تمامًا عن الآخرين أو الإصابة باضطراب عاطفي أكثر خطورة.
الأسباب
نظرًا لانخفاض معدل حدوث هذا الاضطراب ، لم يتم إجراء دراسات كافية حتى الآن للسماح لنا بمعرفة سبب حدوثه. ومع ذلك ، ستجد أدناه قائمة بالأسباب المحتملة الأكثر قبولًا في المجتمع العلمي في الوقت الحالي.
وجود اضطراب نفسي أساسي
نظرًا لأن معظم المصابين بهوس نتف الشعر يعانون من نوع من الاضطرابات العقلية ، فإن بعض علماء النفس لديهم نظرية مفادها أن هذا قد يكون في الواقع سبب المشكلة وليس مجرد مصادفة.
يمكن رؤية هذا بوضوح في حالة اضطراب الوسواس القهري. يقوم الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض بسلوكيات معينة تعمل على تخفيف انزعاجهم العاطفي. بالنسبة للأشخاص المصابين بهوس نتف الشعر ، قد يكون نتف أو نتف شعرهم مجرد واحد منهم.
قد يكون تفسير علاقة الاضطرابات الأخرى بهوس نتف الشعر أكثر صعوبة ، ولكنه لا يزال موجودًا أيضًا. في حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب التشوه ، يمكن أن يكون سبب سحب الشخص لشعره أنه يبدو قبيحًا ، وأنهم يحاولون تغيير صورتهم بطريقة غير وظيفية.
تكييف هواء فعال
في بعض الحالات ، قد يكون هوس نتف الشعر مجرد شكل من أشكال الإدمان. كما هو الحال في جميع مشاكل هذا النوع ، فإن السبب هو وجود سلسلة من التعزيزات والعقوبات التي جعلت سلوك نتف الشعر أكثر فأكثر.
ماذا يمكن أن تكون التعزيزات والعقوبات الموجودة في هذا الاضطراب؟ من المرجح أن يكون الارتياح الذي يمكن أن ينتج عن نتف أو نتف الشعر في حالات التوتر أو القلق. من خلال التهدئة للحظات بعد أداء هذا السلوك ، فإن الشخص يفعل ذلك مرات عديدة حتى ينتهي به الأمر إلى تطوير إدمان.
بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من التوتر أو القلق الكامنين ، فإن عملية نتف الشعر يمكن أن تكون قوية للغاية. بالبدء بالسحب ، يحدث توتر في الجلد ينكسر عند اقتلاع الشعر. يمكن أن تعمل ديناميكية تخفيف التوتر هذه بمثابة معزز سيكون أساس الإدمان.
تشوهات الدماغ
أخيرًا ، وجد أن العديد من الأشخاص المصابين بهوس نتف الشعر لديهم اختلافات تشريحية في مناطق رئيسية معينة من الدماغ. يمكن أن تفسر هذه الاختلافات سبب ظهور السلوك في المقام الأول ، وكذلك سبب استمراره.
على سبيل المثال ، من المعروف أن الفص الجبهي مسؤول عن قمع وتنظيم السلوكيات المشكلة ؛ يبدو أن هذه المنطقة من الدماغ لها صلات أقل بأجزاء أخرى من الدماغ لدى الأشخاص المصابين بهوس نتف الشعر.
مناطق الدماغ الأخرى التي قد تلعب دورًا مهمًا في تطور هذا الاضطراب هي النواة المذنبة والمخيخ والعقد القاعدية. يمكن أن تكون أسباب هذه الاختلافات التشريحية وراثية وتسببها البيئة التي انغمس فيها الفرد خلال طفولته.
الآثار
لا يعتبر هوس نتف الشعر عمومًا اضطرابًا نفسيًا خطيرًا للغاية. ومع ذلك ، إذا لم يتم علاجه وأصبحت الأعراض أكثر خطورة ، فقد ينتهي الأمر بالتسبب في إزعاج كبير لدى الأفراد الذين يعانون منه. فيما يلي بعض النتائج الأكثر شيوعًا لهذه المشكلة.
تساقط الشعر الدائم
إذا كانت عادة نتف الشعر مبالغ فيها للغاية ويتم تنفيذها لفترة طويلة بما يكفي ، فقد ينتهي الأمر بالشخص إلى المعاناة من نوع من الصلع الناجم عن هوس نتف الشعر. والسبب هو أنه من خلال سحب كمية كافية من الشعر من الجذور ، يمكن أن تظهر مناطق خالية تمامًا من السكان.
هذه مجرد مشكلة جمالية. لكن الصلع الناجم عن النشاط الذاتي يمكن أن يسبب إزعاجًا كبيرًا للأفراد الذين يعانون منه.
تجنب المواقف الاجتماعية
يمكن للعديد من الأعراض ، مثل الإحراج الذي يشعر به المصابون بسلوك نتف الشعر أو وجود بقع صلعاء ، أن تجعل المرضى المصابين بهوس نتف الشعر لا يشعرون بالراحة في وجود أشخاص آخرين. هذا يمكن أن يؤدي إلى العزلة الاجتماعية وتجنب الأفراد الآخرين.
في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي هوس نتف الشعر إلى اضطراب القلق الاجتماعي. هذه المشكلة أكثر صعوبة في العلاج ، ويمكن أن تكون عائقًا خطيرًا في حياة الشخص المصاب.
الاضطرابات العاطفية
يمكن أن يتحد قلة احترام الذات والتجنب الاجتماعي وعدم الرضا عن صورة الجسد ويؤدي إلى تطور اضطراب مزاج أكثر خطورة. ومن أكثرها شيوعًا القلق العام أو الاكتئاب ؛ كلاهما غالبًا ما يكون مدمرًا للأفراد الذين يعانون منهما
لحسن الحظ ، لا يُصاب جميع المصابين بهوس نتف الشعر بهذا النوع من الاضطراب. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن هذا يمكن أن يحدث ، ومحاولة إصلاح سلوك المشكلة في أقرب وقت ممكن.
المضاعفات الصحية
على الرغم من أنه نادر الحدوث ، إلا أنه في بعض الحالات ، قد ينتهي الأمر بمصابي هوس نتف الشعر بمشاكل جسدية مرتبطة بهذا الاضطراب.
من أكثرها شيوعًا متلازمة النفق الرسغي بسبب الحركات المتكررة أو بعض الالتهابات المرتبطة بنتف الشعر.
في الحالات التي يتضمن فيها السلوك المشكل أيضًا أكل الشعر (trichophagia) ، يكون الشخص أيضًا معرضًا لخطر تطوير كرة شعر في جهازه الهضمي ، والمعروفة باسم "بازهر ثلاثي الشعر".
على الرغم من أن هذا ليس متكررًا ، إلا أنه في حالة حدوثه يمكن أن يشكل خطرًا شديدًا على حياة المريض.
العلاجات
يعتمد العلاج الذي يُعطى للأشخاص المصابين بهوس نتف الشعر على أعمارهم. يقوم معظم الأطفال الصغار الذين يعانون من هذه المشكلة بإصلاحها بأنفسهم في النهاية. من ناحية أخرى ، في حالة المراهقين والبالغين ، من الضروري عادة التدخل إذا كان سيتم القضاء عليه.
عادةً ما يكون العلاج الأكثر شيوعًا لهوس نتف الشعر هو العلاج السلوكي المعرفي للتخفيف من الأعراض. ومع ذلك ، يمكن أيضًا التفكير في استخدام بعض الأدوية أو استخدام علاجات أخرى لمعالجة المشكلات النفسية الأساسية.
العلاجات النفسية
هناك نسخة من العلاج السلوكي المعرفي ، تُعرف باسم "تدريب الحد من العادات" ، وقد ثبت أنها الطريقة الأكثر فاعلية لعلاج هوس نتف الشعر.
الإجراء بسيط للغاية: يتم تدريب الشخص على التعرف على دوافعه لنتف شعره ، وفي نفس الوقت يتم تعليمه إعادة توجيه هذه الطاقة إلى سلوك آخر.
العلاجات النفسية الأخرى التي يبدو أنها فعالة أيضًا في علاج هذه المشكلة هي التنويم المغناطيسي ، والارتجاع البيولوجي ، وعلاج القبول والالتزام.
دواء
على الرغم من أن بعض أشكال العلاج المعرفي تستخدم بشكل عام لعلاج هوس نتف الشعر ، إلا أن استخدام المؤثرات العقلية في بعض الأحيان يمكن أن يضخم تأثير هذه الأساليب ويساعد في إنهاء المشكلة بسرعة أكبر.
اليوم ، لم تتم الموافقة على دواء محدد لإنهاء هذا الاضطراب. ولكن هناك العديد التي ثبت أنها فعالة للغاية في تحقيق ذلك. على سبيل المثال ، قد تقلل بعض مضادات الاكتئاب من السلوك المشكل ، مثل كلوميبرامين أو النالتريكسون.
في المقابل ، يبدو أن الأدوية الأخرى المستخدمة بشكل متكرر لعلاج اضطرابات مماثلة (مثل مثبطات امتصاص السيروتونين) تؤدي إلى نتائج عكسية في حالة هوس نتف الشعر.
في الوقت الحالي ، يجب إجراء المزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان هناك أي دواء فعال في علاج جميع حالات هذا الاضطراب. حتى ذلك الحين ، يبدو أن الاستخدام الحصري للعلاجات النفسية هو الخيار الأفضل.
المراجع
- "نتف الشعر (نتف الشعر)" في: الصحة العقلية الأمريكية. تم الاسترجاع في: 12 نوفمبر 2018 من Mental Health America: Mentalhealthamerica.net.
- "Trichotillomania" في: Anxiety Recovery Center Victoria. تم الاسترجاع في: 12 نوفمبر 2018 من Anxiety Recovery Center Victoria: arcvic.org.au.
- "نتف نتف الشعر" في: صحة المراهقين. تم الاسترجاع في: 12 نوفمبر 2018 من Teens Health: kidshealth.org.
- هوس نتف الشعر (اضطراب سحب الشعر) في: OCD UK. تم الاسترجاع في: 12 نوفمبر 2018 من OCD UK: ocduk.org.
- هوس نتف الشعر في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 12 نوفمبر 2018 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.