الاضطرابات العاطفية: أنواعها وأعراضها - آرتي - 2024

تعد الاضطرابات العاطفية أو اضطرابات المزاج من أكثر أنواع الأمراض النفسية شيوعًا. تتميز بتغير كبير في مزاج الأشخاص المصابين. تقدر الدراسات أن ما يقرب من 25 ٪ من سكان العالم سيعانون من أحدها في مرحلة ما من حياتهم.

هناك العديد من التصنيفات المختلفة للاضطرابات العاطفية. لكن الأكثر شيوعًا هو الذي يميز بين تلك التي تثير المشاعر السلبية وتلك التي تجعل المرضى يتغيرون بين المزاج الإيجابي والاكتئاب بشكل مستمر.

في أحدث إصدار من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية ، الدليل التشخيصي المستخدم في علم النفس ، تم تعريف الاضطرابات المزاجية التالية: الاكتئاب الشديد ، الاكتئاب ، الاضطراب ثنائي القطب ، اضطراب المزاج الدوري ، الاضطراب العاطفي الموسمي ، الاضطراب المزعج السابق للحيض ، واضطراب اضطراب المزاج المضطرب. ابتهج.

قد تظهر أيضًا بعض الاضطرابات العاطفية بسبب أسباب خارجية ، مثل تعاطي المخدرات أو الكحول ، أو وجود مرض جسدي. على أي حال ، فإن كل هذه المتلازمات لها تأثير سلبي للغاية على حياة من يعانون منها ، ويجب معالجتها بأسرع ما يمكن.

قائمة الاضطرابات العاطفية

سنرى في هذا القسم وصفًا تفصيليًا لكل من اضطرابات المزاج الأكثر شيوعًا. بالإضافة إلى ذلك ، ستجد أيضًا قائمة بالأعراض الأكثر شيوعًا التي تظهر في كل منها ، حتى تتمكن من التعرف عليها في نفسك أو في الأشخاص من حولك.

اضطراب اكتئابي حاد

من المحتمل أن يكون الاضطراب النفسي الأكثر شهرة على الإطلاق وواحد من تلك التي تصيب معظم الناس ، والاكتئاب أو الاضطراب الاكتئابي الرئيسي هو أكثر بكثير من مجرد الشعور بالحزن أو الاكتئاب. تؤثر أعراضه فعليًا على جميع جوانب حياة المرضى بطرق سلبية للغاية.

تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 15 بالغًا يعاني من نوبة اكتئاب كل عام ؛ وطوال حياتهم ، سيصاب شخص واحد على الأقل من كل ستة أشخاص بهذا الاضطراب.

على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي وقت من حياة الشخص ، إلا أنه يظهر بشكل أكثر شيوعًا بين فترة المراهقة والبلوغ المبكر.

ما هي الأعراض التي يسببها اضطراب الاكتئاب الشديد؟ وفقًا لـ DSM - V ، فهي كالتالي.

تغيرات في المزاج

يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب من حالة مزاجية متغيرة لمدة أسبوعين على الأقل ، تكون خلالها التغييرات مستمرة ومستمرة.

المزاج الأكثر شيوعًا هو الحزن. ومع ذلك ، في حالة الاكتئاب الشديد ، لا يشعر الشخص ببساطة بالإحباط أو عدم التحفيز: فغالبًا ما يبلغ المرضى عن شعورهم باليأس واليأس ، مما يغير نظرتهم إلى العالم إلى نظرة متشائمة للغاية.

أيضًا ، سيشعرون عادة "بالفراغ" ، وسيكونون عصبيين أكثر بكثير من المعتاد ، وسوف تتطور لديهم مشاعر مثل الشعور بالذنب ، أو الشعور بأنهم عديم الفائدة. في كثير من الأحيان ، تظهر الأفكار الانتحارية أيضًا بشكل متكرر أو أقل.

التغييرات في النشاط اليومي

يفقد الأشخاص المصابون بالاكتئاب الشديد القدرة على الاستمتاع بالأشياء التي كانت تملأهم. سوف يضعون هواياتهم وهواياتهم جانبًا ، وسوف تنخفض مستويات نشاطهم اليومي بشكل عام.

يمكن ملاحظة ذلك حتى في الطريقة التي يتحدثون بها: فالمصابون بهذا الاضطراب يتواصلون عمومًا بشكل أبطأ ، كما لو لم يكن لديهم طاقة. بشكل عام تتباطأ حركاتهم أيضًا.

أخيرًا ، غالبًا ما يواجهون صعوبات في التركيز أو البقاء في مهمة واحدة لفترة معينة من الوقت. تتأثر أيضًا جوانب أخرى من حياتك ، مثل تناول الطعام أو النوم ، بشكل سلبي للغاية.

عسر المزاج

يعتبر الاكتئاب المزمن ، أو الاضطراب الاكتئابي المستمر ، بشكل عام نسخة أخف وطويلة الأمد من الاكتئاب الشديد. كما في هذا ، فإن الأعراض الرئيسية هي الحزن الشديد والكآبة. لكن هناك عدة اختلافات بينهما تجعل من الضروري التعامل معها على أنها مشكلة مختلفة.

الفرق الرئيسي بين الاكتئاب الشديد و dysthymia هو أن الأخير لا يجعل الشخص غير قادر على أداء روتينه اليومي. على العكس من ذلك ، سيستمر المصابون بهذا الاضطراب في أداء وظيفتهم ، لكنهم سيظهرون باستمرار حزنًا وانخفاض المزاج.

بالإضافة إلى هذا الاختلاف ، لا يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب عادة من انعدام التلذذ. أي أنهم عادة لا يزالون قادرين على الاستمتاع بالأشياء التي يحبونها قبل المعاناة من هذا الاضطراب. ومع ذلك ، فهم يعانون أيضًا من تدني الثقة بالنفس والتحفيز ، وعادة ما ينخفض ​​نشاطهم اليومي إلى حد كبير (على الرغم من أنه ليس بنفس القدر مع الاكتئاب).

تتأثر جميع المناطق الأخرى المصابة باضطراب الاكتئاب الشديد ، مثل النوم والشهية والتركيز ، أيضًا لدى الأشخاص المصابين باكتئاب المزاج. المفتاح هو أن التغييرات أقل حدة مما كانت عليه في الاضطراب السابق ، وتستمر بشكل عام لفترة أطول.

اضطراب ذو اتجاهين

يتميز الاضطراب ثنائي القطب ، الذي كان يُعرف سابقًا باسم اضطراب الهوس الاكتئابي ، بوجود أعراض مشابهة لأعراض الاكتئاب الشديد التي تتناوب مع أعراض أخرى نموذجية للمزاج المفرط. وهي واحدة من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا ، حيث تصيب حوالي 7٪ من سكان العالم.

على عكس ما يحدث في حالة المرضين النفسيين السابقين ، هناك نوعان من الاضطراب ثنائي القطب. في الحالة الأولى ، يقوم الشخص المصاب بالتناوب مع نوبات الهوس الأخرى ، بينما في الثانية يتناوب الاكتئاب مع مراحل الهوس الخفيف.

لكن ما الأعراض التي تحدث في كلتا الحالتين؟ أعراض حالات الاكتئاب هي نفسها التي تظهر في حالات الاكتئاب الشديد. ومع ذلك ، فإن الهوس والهوس الخفيف يستحق الدراسة بشكل منفصل.

الهوس والهوس الخفيف

نوبة الهوس هي حالة يكون فيها الشخص مزاجًا مرتفعًا بشكل مبالغ فيه لفترة طويلة بما يكفي (أسبوعين على الأقل). الأعراض متشابهة جدًا للشرطين ؛ ولكن في حالة الهوس الخفيف ، فهي ليست خطيرة أو معوقة للفرد.

من بين الأعراض الأكثر شيوعًا لكلتا الحالتين ، المزاج المفرط في السعادة أو النشوة ، والثقة بالنفس المفرطة وغير المنطقية ، وزيادة مستويات النشاط اليومي بشكل كبير. تميل إلى الظهور أيضًا زيادة في الثرثرة وقلة الحاجة إلى النوم.

من ناحية أخرى ، عندما تظهر نوبة جنون أو هوس خفيف ، يشعر الشخص عادة أن أفكاره تسير بسرعة كبيرة ؛ لهذا السبب ، يصعب عليه التركيز على مهمة واحدة وينتقل من نشاط إلى آخر بشكل متكرر.

أخيرًا ، غالبًا ما ينخرط الأشخاص في هذه المرحلة من الاضطراب ثنائي القطب في سلوكيات عالية الخطورة ، مثل القيادة بعد الشرب أو ممارسة الجنس دون وقاية أو تعاطي المخدرات أو القمار. كلما زادت حدة نوبة الهوس ، كلما كانت هذه السلوكيات أكثر وضوحًا وخطورة.

بالنسبة للمراقبين الخارجيين ، غالبًا ما يكون سلوك الشخص ثنائي القطب محبطًا للغاية ، حيث تتناوب فترات الاكتئاب مع فترات مزاجية عالية جدًا. عادة ما يكون هذا الاضطراب معاقًا للغاية ، فهو السبب الثاني للإجازة المرضية الدائمة في جميع أنحاء العالم.

دوروية المزاج

اضطراب المزاج الدوري هو اضطراب ثنائي القطب كما هو عسر المزاج للاضطراب الاكتئابي الرئيسي. الأعراض هي نفسها عمليا. يكمن الاختلاف الرئيسي في الشدة التي يتم تقديمها بها.

على عكس الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب الكامل ، لا يزال بإمكان الأفراد المصابين باضطراب المزاج الدوري أن يعيشوا حياة طبيعية إلى حد ما. ومع ذلك ، فإن الحالة المزاجية المتغيرة ستسبب لهم الكثير من المعاناة والصعوبات عندما يتعلق الأمر بالعمل بشكل صحيح في حياتهم اليومية.

في اضطراب المزاج الدوري ، يتناوب المرضى بين نوبات الاكتئاب الجزئي (أي أعراض الاكتئاب منخفضة الشدة) مع نوبات أخرى من الهوس الخفيف. يصيب ما يقرب من 1٪ من السكان ، وعادة ما يكون مزمنًا ؛ أي أنه يمكن أن يستمر من عدة سنوات إلى الحياة الكاملة للشخص المصاب.

الاضطرابات العاطفية الموسمية

الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاضطرابات المزاجية التي تسبب أعراض الاكتئاب التي تظهر وتختفي تبعًا لموسم السنة. يشار إليه عادة باسم "كآبة الشتاء" لأن هذا هو الوقت الذي يحدث فيه غالبًا.

من بين الأعراض الأكثر شيوعًا للاضطراب العاطفي الموسمي ، الحالة المزاجية المنخفضة باستمرار ، وفقدان الاهتمام بجميع أنواع الأنشطة اليومية ، والتهيج ، ومشاعر اليأس وتدني احترام الذات ، ونقص كبير في الطاقة ، واضطرابات في مناطق معينة مثل النوم أو الطعام.

على الرغم من أنه ليس ضارًا بشكل عام مثل الظروف التي رأيناها حتى الآن ، يمكن أن يكون للاضطراب العاطفي الموسمي تأثير سلبي للغاية على حياة بعض الناس.

اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي

مع ظهور DSM-V ، أدرجت جمعية علم النفس الأمريكية بعض الحالات الشديدة بشكل خاص من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية بين اضطرابات المزاج.

يحدث هذا الاضطراب عند بعض النساء قبل عدة أيام من بدء الدورة الشهرية ، وتكون أعراضه شديدة جدًا ومنهكة.

من بين أكثرها شيوعًا التقلبات المزاجية المتكررة ، وأعراض الاكتئاب ، وسهولة الغضب من الأشخاص الآخرين ، والقلق ، وقلة الاهتمام بالأنشطة التي يتم القيام بها بانتظام ، وصعوبة الحفاظ على التركيز ، والتغيرات في الشهية وأنماط النوم.

بسبب صلة الدورة الشهرية ، فإن النساء اللاتي يعانين منه يعانين أيضًا من مشاكل مثل آلام العضلات أو المفاصل أو الهبات الساخنة أو الصداع أو الشعور بالانتفاخ.

مرة أخرى ، على الرغم من أنها لا تبدو شديدة مثل بعض الاضطرابات السابقة ، إلا أنها قد تجعل من الصعب جدًا على النساء اللاتي يعانين منه أن يطورن حياة طبيعية.

اضطراب عدم انتظام المزاج التخريبي

آخر اضطرابات المزاج الشائعة هي التي يتم تشخيصها حصريًا عند الأطفال. مثل السابق ، تم ذكره لأول مرة في DSM - V ، لذلك فهو علم أمراض معترف به مؤخرًا نسبيًا.

تتمثل الأعراض الرئيسية لاضطراب عدم انتظام المزاج التخريبي في التهيج الشديد والغضب المصحوب بنوبات غضب ونوبات غضب شديدة. هذه الأعراض أكثر وضوحا مما هي عليه في حالة الأطفال الذين هم ببساطة "معقدون".

الفرق الرئيسي بين طفل يعاني من هذا الاضطراب وآخر لديه مزاج قصير هو أن الأول سيواجه صعوبات كبيرة في أداء مهامه اليومية بسبب مزاجه. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون الأعراض موجودة لمدة 12 شهرًا على الأقل حتى تتمكن من تشخيص هذه الحالة المرضية.

الأسباب

لسوء الحظ ، لا نعرف اليوم بالضبط ما الذي يجعل الشخص يصاب بواحد من الاضطرابات العاطفية التي رأيناها. إن إجراء دراسات قاطعة في هذا الصدد أمر معقد للغاية ؛ لهذا السبب ، لا يُعرف اليوم سوى عدة عوامل يمكن أن تزيد من احتمالية ظهوره.

أولها علم الوراثة. من المعروف أن الشخص الذي توجد في عائلته حالات سابقة لإحدى هذه الاضطرابات لديه احتمال أكبر بكثير لتطوير مثل هذا المرض طوال حياته. في الواقع ، تزداد الفرص مع كل قريب عانى منها.

يبدو أن البيئة التي تطور فيها الشخص تلعب أيضًا دورًا مهمًا للغاية. يمكن أن يؤدي وجود تجارب صادمة في مرحلة الطفولة أو نقص الدعم الاجتماعي الكافي إلى زيادة فرص إصابة الفرد باضطراب عاطفي.

عامل أساسي آخر هو الشخصية. يتمتع بعض الأشخاص بخصائص تجعلهم مؤهلين للإصابة بأحد هذه الأمراض ، مثل العصبية الشديدة أو ضعف التحكم في عواطفهم.

أخيرًا ، يمكن أن تساعد بعض عوامل نمط الحياة مثل تعاطي بعض المواد السامة (مثل المخدرات أو الكحول أو الأطعمة غير الصحية) ، أو عدم ممارسة الرياضة أو الدعم الاجتماعي ، أو بعض الحالات مثل الإجهاد المستمر ، على ينتهي الفرد بتطوير اضطراب المزاج.

لحسن الحظ ، يمكن التخفيف من معظم هذه الاضطرابات النفسية ، إما بالعلاج أو بالأدوية أو بمزيج من الاثنين. إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك واحد منهم أو تشك في وجود شخص قريب منك ، فلا تتردد في الذهاب إلى أخصائي لمحاولة حلها في أقرب وقت ممكن.

المراجع

1. "اضطرابات المزاج" في: Mental Health America. تم الاسترجاع في: 14 نوفمبر 2018 من Mental Health America: Mentalhealthamerica.net.
2. "اضطرابات المزاج" في: PsyCom. تم الاسترجاع في: 14 نوفمبر 2018 من PsyCom: psycom.net.
3. "اضطرابات المزاج" في: Mayo Clinic. تم الاسترجاع في: 14 نوفمبر 2018 من Mayo Clinic: mayoclinic.org.
4. اضطرابات المزاج في: ويكيبيديا. تم الاسترجاع في: 14 نوفمبر 2018 من ويكيبيديا: en.wikipedia.org.