علاج الثوم التبتي: ما هو عليه ، والتحضير وموانع الاستعمال - التغذية - 2025

ل علاج الثوم التبت هو علاج الصحي الطبيعي تستخدم لمئات السنين من قبل الرهبان البوذيين في التبت. تستخدم هذه الوصفة من الطب التبتي التقليدي لخفض مستويات الدهون في الجسم أو تقوية جهاز المناعة.

كما أنه مفيد جدًا في علاج الأمراض المختلفة. بهذا المعنى ، فإن مقالًا بقلم باور وتشيكوفسكا (2010) حول الخصائص الطبية للثوم ، ينص على أن التبتيين صنعوا وصفات باستخدام هذا النبات لعلاج آلام المعدة.

مثل التبتيين ، استخدمت العديد من الثقافات الثوم في الطب التقليدي. على سبيل المثال ، الثقافة الصينية أو المصرية أو اليونانية. هذه الشعبية ترجع إلى فوائدها الصحية الكبيرة. السبب الوحيد وراء كره الثوم هو رائحته القوية ، على الرغم من أنه كان يستخدم لإخافة الأرواح الشريرة.

ما هي خصائص الثوم؟

تم إثبات الخصائص الصحية للثوم أكثر من كونها مثبتة علميًا. ترجع قدرته على الوقاية من العديد من أنواع الأمراض إلى محتواه العالي من الفيتامينات (فيتامين ب 6 وفيتامين ج وفيتامين ب 1) والعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة.

بالإضافة إلى ذلك ، عند تقطيع فصوص الثوم أو سحقها ، تطلق مادة تسمى الأليسين التي لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.

الطب التبتي التقليدي

لفهم معنى علاج التبت بالثوم ، من الضروري تدوين بعض الملاحظات حول تقليد الشفاء في التبت.

يُعرف الطب التبتي التقليدي أيضًا باسم طب سوا ريجبا. إنه قائم على الدين والأدب البوذي ويعود إلى قرون. لا يزال هذا التقليد الطبي يمارس في بعض البلدان الآسيوية مثل الصين أو الهند ، وحتى في بعض أجزاء من أوروبا وأمريكا الشمالية.

يميز هذا الطب الطبيعي ثلاثة أنظمة أو أخلاط في الجسم: الريح والصفراء والبلغم. الأول يتعلق بالدورة الدموية والجهاز العصبي. والثاني مع التمثيل الغذائي والكبد وكل ما يتعلق بالجهاز الهضمي. وأخيرًا ، يشير البلغم إلى بنية الجسم نفسه.

باختصار ، هذا التقليد ، الذي تم تشكيله على شكل علم تقريبًا بسبب نظامه الراسخ ، له هدف واحد ، وهو تحقيق التوازن بين الأخلاط الثلاثة لمنع تطور الأمراض.

لتجنب ظهور الأمراض والحفاظ على توازن الجسم وصحته ، يستخدم هذا التقليد الطبي الآسيوي العلاجات العشبية والنباتية الطبيعية ، مثل علاج الثوم التبتي.

كيف يتم تحضير علاج الثوم التبتي؟

كما كتبت إميلي ثاكر في كتابها Garlic: Nature's Natural Companion ، في التبت ، يُفرم الثوم ويُخمر بالزبدة والحبوب لصنع دواء يستخدم لعلاج العديد من الأمراض المختلفة.

- وصفة زيت الثوم

تأتي. يجمع Rechung Rinpoche و Jampal Kunzang (1973) في كتابهما الطب التبتي: موضحة في النصوص الأصلية وصفة طبية منزلية الصنع ، وهو نوع من زيت الثوم (يُطلق عليه اسمه الأصلي sGog-skya bo'i sman-mar). يستخدم هذا الدواء ، وفقًا للمؤلفين ، لعلاج جميع أمراض الرياح.

بعبارة أخرى ، لدوران الدم والجهاز العصبي ، بعد التصنيف التبتي للخلط التي يتألف منها الجسم. كما أنه فعال في علاج الأمراض المتعلقة بخفقان القلب أو المشاكل العقلية ، وكذلك في تحقيق صحة جيدة وعمر طويل. الوصفة هي التي أفصّلها أدناه:

مكونات

• 11 أونصة (311 جرام) من جذور نبات الثوم.
• 21 أونصة (595 جرامًا) من زبدة الياك ، وهو ثور يعيش في المناطق الجبلية في آسيا وشائع في منطقة التبت.
• ماء.
• الحبوب (لا يحدد أي منها).

تجهيز

1. يتم طحن جذور الثوم إلى مسحوق.
2. يتم طهيها في الماء حتى تتبخر.
3. اخلطي الثوم المسلوق مع أكثر من 500 جرام من زبدة الياك.
4. يوضع المزيج في وعاء ويترك حتى يتخمر لمدة 21 يومًا مغطى بالحبوب.

- وصفة أخرى

وصفة طبية بديلة أخرى للثوم ، والتي تسمى علاج الثوم التبتي القديم في مصادر مختلفة ، هي تلك التي أعرضها أدناه:

مكونات

• 12 أوقية ثوم ويفضل أن يكون عضوي (350 جرام).
• كوب واحد من الكحول بنسبة 70٪ (خالي من الميثانول والمواد الأخرى) للاستخدام الداخلي.

تجهيز

1. ضع الثوم النيء المقشر والمكسر في زجاجة أو برطمان.
2. يغلق بإحكام ويخزن في الثلاجة ، حيث يجب أن يرتاح لمدة عشرة أيام.
3. قم بتصفية السائل بمساعدة منشفة المطبخ أو المصفاة. عند إزالته من الثلاجة وتصفيته ، يجب أن يكون قد اكتسب لونًا مخضرًا أو لونًا مشابهًا.
4. قم بتخزينه في الثلاجة مرة أخرى واتركه يرتاح لمدة ثلاثة أيام أخرى.

بمجرد مرور هذا الوقت ، يمكن القول أن وعاء الدواء جاهز لبدء العلاج.

العلاج والجرعة

يجب تناول الثوم والكحول بجرعات صغيرة أو قطرات مخلوطة بالماء قبل 20 دقيقة من الوجبات الرئيسية في اليوم (الإفطار ، الغداء ، الغداء والعشاء). يجب استخدام قطارة والتي يجب أن تبقى باردة أيضًا في الثلاجة. يجب أن تدار المعالجة لمدة عشرة أيام على الأقل.

من المهم أيضًا معرفة أن هذا العلاج موصى به مرة واحدة كل خمس سنوات. على الرغم من أنه لا يرفق أي سبب علمي يفسر سبب تكرار الاستهلاك.

يوجد أدناه جدول بالجرعات الموصى بها يوميًا ولكل وجبة.

من اليوم 11 ، يجب تناول 25 قطرة مقسمة إلى ثلاث مرات في اليوم حتى ينفد المستحضر تمامًا.

لا ينبغي أن يؤخذ علاج الثوم التبتي إلا عندما تكون هناك أعراض تتطلب العلاج. إذا استمرت هذه الأعراض بعد تناول الخليط ، فمن المستحسن طلب المساعدة أو المشورة من أخصائي ، سواء كان طبيبًا أو معالجًا تجانسيًا ، الذي سيجري دراسة أكثر تفصيلاً للأمراض التي يعاني منها والذي يمكنه تقديم بدائل أخرى فعالة.

الفوائد الصحية

ترتبط الخصائص الصحية للعلاج بالثوم التبتي ارتباطًا وثيقًا بالعناصر الغذائية والمواد المفيدة الموجودة في الثوم.

بعض الفوائد التي يجلبها هذا العلاج للجسم هي:

- يساعدك على إنقاص الوزن.

- تخفيض نسبة الدهون في الجسم وفي الدم.

- يخفض مستويات "الكوليسترول الضار" (LDL) في الدم.

- يساعد على تطهير الكبد وتحسين عمله.

- يحسن الدورة الدموية.

- محاربة تراكم السوائل في الجسم.

- مفيد للكلى

- يقوي جهاز المناعة والدفاعات

- السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والقضاء عليه.

- له تأثيرات مضادة للأكسدة

هذه الفوائد لها تفسيرها العلمي وفي بعض المكونات الموجودة في الثوم نفسه ، مثل الفيتامينات التي تعمل كمضادات للأكسدة. ترتبط بعض مزايا الثوم ، مثل حقيقة أنه يساعدك على إنقاص الوزن ، بمستواه المنخفض من السعرات الحرارية.

يوجد أيضًا في بصلة الثوم الأليسين ، وهو مبدأ نشط يعمل كمضاد حيوي طبيعي. وهذا يفسر أن العلاج التبتي لهذا النبات فعال في التعامل مع بعض الأمراض.

شروط يمكنك تحسينها

من بين الحالات الأكثر شيوعًا التي يمكن علاجها بهذه الوصفة القديمة من الرهبان البوذيين في التبت ، ما يلي:

- بدانة.

- إقفار.

- التهاب الجيوب الانفية.

- مرض قلبي.

- الصداع.

- الجلطة الدماغية.

- التهاب المفاصل.

- في العمود الفقري.

- الروماتيزم.

- التهاب المعدة.

- بواسير.

- مشاكل العين.

- اضطرابات الاذن.

- تصلب الشرايين.

بعض موانع استخدام علاج الثوم التبتي

لا ينصح بتناول الثوم كعلاج طبيعي لمن يعانون من أمراض أخرى ، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويتم علاجهم بالأدوية المضادة للتخثر. حذرت من ذلك دراسة أجرتها فيكي إيفانز ، التابعة للجمعية الأمريكية لممرضي علم الأعصاب ، ونشرت في عام 2000 في مجلة تمريض العلوم العصبية.

وفقًا لهذا الخبير ، عليك توخي الحذر مع بعض العلاجات الطبيعية مثل الثوم أو عشبة الجنكو ، لأنها تؤثر على استخدام الوارفارين. هذا دواء مضاد للتخثر عن طريق الفم يستخدم لمنع تكون جلطات الدم.

الموانع الأخرى لاستهلاك هذا الثوم والكحول هي مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل قرح الجهاز الهضمي.

بالطبع ، أولئك الذين لا يستطيعون تناول الثوم النيء بناءً على نصيحة طبية يجب ألا يخضعوا لهذا العلاج أيضًا.

إذا كنت تعاني من مرض أو حالة أخرى وتخضع لعلاج طبي ، أنصحك بعدم البدء في هذا العلاج حتى تنتهي من العلاج المذكور أو حتى تستشير طبيبًا مختصًا. بهذه الطريقة ، ستتجنب التفاعلات بين كلتا المادتين الطبيتين التي يمكن أن تكون ضارة بصحتك.

على أي حال ، إذا بدأت العلاج ولاحظت أي مشكلة أو آثار جانبية ، فقاطع العلاج وانتقل إلى أخصائي.

المراجع

1. شوفالييه ، أ. (2000). موسوعة الصحة الطبيعية لطب الأعشاب. نيويورك: DK Pub. Inc.
2. إيفانز ، ف. (2000). الأعشاب والدماغ: صديق أم عدو؟ آثار الجنكة والثوم على استخدام الوارفارين. مجلة تمريض العلوم العصبية ، 32 (4) ، 229-232. دوى: 10.1097 / 01376517-200008000-00007.
3. Petrovska ، B. ، & Cekovska ، S. (2010). مقتطفات من التاريخ والخصائص الطبية للثوم. مراجعات العقاقير ، 4 (7) ، 106. doi: 10.4103 / 0973-7847.65321.
4. ريشونج ، ف. & Kunzang ، J. (1973). الطب التبتي: يتضح في النصوص الأصلية. بيركلي ولوس أنجلوس: مطبعة جامعة كاليفورنيا.
5. ثاكر ، إي (2009). الثوم: رفيق الطبيعة الطبيعي. أوهايو ، الولايات المتحدة الأمريكية: James Direct Inc.