- تعريف
- الأعراض
- الأسباب
- الأساطير
- حلقة مؤلمة
- تطور
- علم الوراثة
- علاج او معاملة
- علاج التعرض
- إعادة الهيكلة المعرفية
- تقنيات الاسترخاء
- دواء
- الفضول
- المراجع
و رهاب الثعابين أو رهاب الثعابين هو خوف غير عقلاني، مكثف ومستمر من الثعابين. هذا هو الخوف من هذا الزاحف أن مجرد فكرة رؤية صورة أو لعبة يمكن أن تؤدي إلى نوبة هلع لا يمكن السيطرة عليها.
إنه ثاني أكثر أنواع الرهاب شيوعًا في العالم ، حيث يؤثر على ما يقرب من 10 ٪ من السكان. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أن ما يصل إلى ثلث البشر لديهم نوع من الخوف من الثعابين.
سواء كان ذلك بسبب الأساطير السوداء التي قيلت عنهم ، أو همسهم على الأرض خلسة ، أو نظراتهم المزعجة ، أو حقيقة أن بعضها سام أو الهسهسة التي يتكاثرون بها بألسنتهم ، يعاني الكثير من الناس من قشعريرة حقيقية لمجرد التفكير في أنهم قريبون واحد منهم. لحسن الحظ ، فإن هذا العجز العقلي عن الهدوء له علاج.
بالإضافة إلى تطوير العلاجات الممكنة ، سنتناول جذر المشكلة ، ونحاول فهم أسبابها والعواقب المحتملة للمعاناة من هذا الاضطراب.
تعريف
تأتي كلمة Ophidiophobia من الكلمة اليونانية "ophis" ، والتي تعني الأفعى و "phobos" ، الخوف ، الكراهية. أي الخوف من الثعابين بشكل مستمر ومفرط.
من المهم توضيح أن وجود بعض النفور أو الخوف من هذه الزواحف لا يعني وجود رهاب. لكي يُعتبر اضطرابًا ، يجب أن يكون خوفًا غير مبرر ضمن ما يعتبر طبيعيًا.
يتم تضمين Ophidiophobia ضمن herpetophobia (الخوف من الزواحف) وهذا بدوره إلى zoophobia (الخوف غير المنطقي من الحيوانات). Arachnophobia ، و Buffonophobia ، و entomophobia ، و cynophobia أو motephobia هي أنواع أخرى من الرهاب المدرجة في هذا القسم العظيم.
الأعراض
يمكن أن تختلف الأعراض اعتمادًا على مدى خوفك من الثعابين. سيشعر بعض الأفراد ببعض الانزعاج عند تعرضهم للزواحف ، بينما يعاني البعض الآخر من ظروف تؤثر على صحتهم أكثر.
سيتم تحديد ذلك من خلال الحالة العقلية والسمات الأخرى المتعلقة بالشخص المصاب. وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية (APA) ، فإن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
- قشعريرة برد.
- الشعور بالضعف تجاه الثعبان.
- صعوبة في التنفس
- زيادة معدل ضربات القلب
- التعرق المفرط
- صعوبة في التعبير عن نفسك أو النطق بكلمة.
- البكاء والصراخ.
- عدم القدرة على التمييز بين ما هو حقيقي وما هو غير ذلك.
- نوبات ذعر.
- شلل فوري أو مؤقت.
في بعض الأحيان يمكن أن يؤثر رهاب الأفيديوفوبيا على حياة الشخص الطبيعية بشكل كبير سيؤدي ذلك إلى تجنب المساحات المواتية لموائل الثعبان (الحدائق والبحيرات وحدائق الحيوان والغابات وما إلى ذلك) أو قد يذهب بعيدًا في ضمان خلو منزلك من الزوار غير المتوقعين.
الأسباب
10٪ فقط من الثعابين يمكن أن تشكل خطرًا حقيقيًا على البشر. إذن ما الذي يجعلنا نشعر بالذعر ويسبب هذا الاضطراب لدى بعض الأشخاص؟
الأساطير
الثعبان حيوان مليء بالرمزية التي ارتبطت عبر التاريخ بمفاهيم سلبية مثل الشر أو الشيطان نفسه. الكتاب المقدس نفسه ، من خلال قصة آدم وحواء ، يصور الحية على أنها حيوان خسيس وقريب من الشيطان.
تظل هذه الثقافة الشعبية متأصلة في العقل البشري ، والتي بسبب الجهل لا تستطيع التمييز بين الأسطوري والواقع.
حلقة مؤلمة
تحدث في الغالب في مرحلة الطفولة. إذا كنت قد شاهدت هجوم ثعبان أو كنت ضحية له أو تعرضت لأي محفز مزعج أو عنيف ، فقد يؤدي ذلك إلى صدمة تؤدي إلى رهاب الأفيديوفوبيا.
تطور
السبب التطوري حاضر جدًا للعديد من العلماء. إنهم يدافعون عن أن الحيوانات مثل الثعابين كانت مصدر إزعاج لأسلافنا البدائيين ، الذين طوروا درجة معينة من اليقظة والبصر عند مواجهة حركات الزواحف.
في مقال لـ Isbell (2006) في مجلة Seed ، تم جمع التأثير المحتمل الذي حدث على دماغ بعض الثدييات مثل القرود أو البشر ، عند العيش مع الأفعى.
علم الوراثة
نقطة الجدل الأكبر. بينما يعتقد بعض العلماء أن وجود أقارب مصابين برهاب الأفيديوفوبيا يمكن أن يعزز معاناتك ، يدحض آخرون ذلك ، بحجة أنه مجرد تكييف عائلي.
علاج او معاملة
في هذه المرحلة ، يجب التأكيد على أنه يجب عليك التأكد من أن الخوف الذي تعاني منه من ثعبان هو في الحقيقة رهاب. لهذا ، يتضمن الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DMS) من APA ، المتطلبات التي يجب تلبيتها للمعاناة من هذا الاضطراب:
- الخوف المستمر والمفرط من الثعبان على الرغم من أنه من المعروف أنه غير ضار.
- نوبات الهلع أو القلق عند تعرض الثعبان.
- الاعتراف بأن الخوف الذي يعاني منه مفرط (ينطبق فقط على البالغين).
- تجنب بأي ثمن ملامسة الثعبان.
بمجرد التعرف على هذه الأعراض ، إذا كان من الضروري الذهاب إلى أخصائي لتحديد نوع العلاج الأنسب لمكافحة هذه المعاناة. بعض العلاجات الأكثر شيوعًا وفعالية هي:
علاج التعرض
الهدف من هذا العلاج ، كما يوحي اسمه ، هو تعريض أنفسنا تدريجيًا للوجود الذي يخلق مخاوفنا. لهذا ، سيتم إنشاء بيئة آمنة وخاضعة للرقابة ، يمكن للمريض أن يشعر فيها براحة أكبر إلى حد ما. يُعرف أيضًا باسم تقنية إزالة التحسس.
في هذه الحالة ، سيتعرض المريض تدريجياً لصورة ثعبان ولعبة تحاكي الشكل وثعبان ميت وأخرى حية عن بعد. الفكرة هي أنه عندما يحين الوقت ، يمكن للشخص المصاب أن يلمس الحيوان بل ويعلقه من رقبته. إذا استطعت أن تظل هادئًا ، يمكن لعقلك التحكم في الخوف والقلق.
إعادة الهيكلة المعرفية
يُعرف أيضًا باسم العلاج السلوكي المعرفي. ويهدف إلى تنويع التفكير السلبي حول الأفعى لإزالة أي تلميح للخوف أو الذعر في الموضوع. للقيام بذلك ، يعتمد على تقنيات الارتجاع البيولوجي أو الاسترخاء.
تقنيات الاسترخاء
الغرض من تقنيات الاسترخاء هو تزويد الشخص المصاب بمهارات وتقنيات معينة ليبقى هادئًا في حالات القلق. يتم إجراء دروس التأمل أو التنفس المتحكم فيه أو التمارين المرتبطة بالإيجابية لتحقيق الهدوء العقلي والجسدي على أساس تطوعي.
دواء
متكرر فقط في الحالات الشديدة. يمكن أن يؤدي تناول مضادات الاكتئاب (SSRI) أو مزيلات القلق إلى تحسن كبير في الأعراض التي ينتجها هذا الاضطراب ، ولكن استخدامها لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى الإدمان أو آثار جانبية أخرى.
الفضول
- هناك حوالي 3500 نوع مسجل من الثعابين.
- كان أكبر ثعبان تم اصطياده 7.5 مترًا ووزنه حوالي 250 كيلوجرامًا.
- تتسبب الثعابين في 2.5 مليون لدغة سامة سنويًا ، وتتسبب في وفاة أكثر من 125000 شخص.
- في جنوب شرق آسيا ، البرازيل ، هناك مناطق معينة من إفريقيا أو الهند تحدث فيها المزيد من الوفيات بسبب لدغة هذا الحيوان.
- يخاف الشمبانزي الثعابين مثل البشر.
- الثعبان هو رمز الصيدلية.
- الممثلان جوستين تيمبرليك وسلمى حايك وشخصية الفيلم إنديانا جونز يعانون من رهاب الأفيديوفوبيا.
- على مر التاريخ ، أعطت الحضارات المختلفة هذا الحيوان بعض الرمزية المتناقضة: الحكمة ، الخلود ، الظلام ، الشر ، القوى النفسية ، الشيطان ، الموت ، النشاط الجنسي ، إلخ.
المراجع
- نوريس ر. لدغات الأفاعي السامة في أمريكا الشمالية. في: Adams JG ، ed. طب الطوارئ. الطبعة الثانية. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2013: الفصل 139.
- Otten EJ. إصابات الحيوانات السامة. In: Marx JA، Hockberger RS، Walls RM، et al، eds. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. الطبعة الثامنة. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2014: الفصل 62.
- بيثاني أ. تيتشمان ، أيدن ب جريج ، وشيلا ر. وودي (2001). الارتباطات الضمنية للمحفزات المرتبطة بالخوف بين الأفراد الذين لديهم مخاوف من الأفعى والعناكب. حقوق النشر عام 2001 من قبل جمعية علم النفس الأمريكية.
- أرني أومان وأندرس فلاكت وفرانسيسكو إستيفيس. العاطفة تلفت الانتباه: الكشف عن الأفعى في العشب. حقوق النشر عام 2001 من قبل جمعية علم النفس الأمريكية.
- شرودر ، هارولد. كرين ، ليندا. العلاقات بين مقاييس الخوف والقلق لمرضى رهاب الثعابين. مجلة الاستشارات وعلم النفس العيادي ، المجلد 36 (3) ، يونيو 1971 ، dx.doi.org
- Douglas M. Klieger & Kimberly K. Siejak (2010) ، الاشمئزاز كمصدر للتأثيرات الإيجابية الكاذبة في قياس Ophidiophobia.