أكثر 10 فواكه شيوعًا في الساحل الإكوادوري - مفردات الثقافة - 2025

و ثمار الساحل الاكوادوري وفيرة ومتنوعة. الفاكهة الاستوائية هي قوة هذه الأمة في أمريكا اللاتينية ، أحيانًا فوق بعض تقاليدها.

تنوع الظروف المناخية والتربة هو عامل أساسي للزراعة. ستحدد هذه النغمة للأطعمة والفواكه التي ستكون متوفرة ، وكذلك أي منها سيصبح جزءًا من ثقافة البلد.

لوكوما

من العينات الحمضية إلى الفواكه الأكثر حلاوة ، تتمتع التربة الإكوادورية بالمزايا الضرورية لإنتاج ثمار تتكيف مع جميع الأذواق.

يتجاوز هذا التنوع النكهات ، حيث يتم إنشاء جميع أنواع القوام والأشكال.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من هذه العينات إيجابية ضد أمراض معينة ، وتوفر العناصر الغذائية المهمة للمستهلكين.

10 ثمار رئيسية للساحل الإكوادوري

1- لوكوما

إنها ثمرة لها غلبة كبيرة أيضًا في بيرو ، حيث إنها موطنها الأصلي مناطق الأنديز.

لها طعم حلو. كلما كانت أكثر نضجًا ، كانت أغمق. لونه أخضر أو ​​أصفر.

2- فاكهة العاطفة

وغالبًا ما يُعرف أيضًا باسم الرمان. تكمن جاذبيتها في داخلها ، حيث إن العديد من البذور محاطة ببراغيث حلوة.

4- ليما

على الرغم من أنه غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الليمون ، إلا أن هذه الفاكهة الحمضية تختلف عنها في لونها المصفر. يتم استخدامه في الغالب كتوابل للأطباق وكذلك للمشروبات والحلويات.

5- غوابا

يشبه مظهره مظهر فرع أو جزء من نبات وليس فاكهة. لبها أبيض وحلو ، في حين أن شكلها يشبه بوميرانج وهو أخضر.

6- أفوكادو

ومن المعروف أيضا باسم الأفوكادو. يميل شكله الخارجي إلى اللون الأخضر أو ​​البني الغامق جدًا (أسود تقريبًا) ، بينما يمكن أن يكون قوامه خشنًا أو ناعمًا.

يوجد بداخلها بذرة واحدة وهي مثالية لصنع الصلصات أو السلطات.

7- كيوي

على الرغم من أنها ليست من الأنواع الأصلية في القارة ، إلا أنها حققت مستويات الإنتاج المثلى.

تم جلب الكيوي مع موجة الآسيويين التي وصلت إلى أمريكا اللاتينية ، مما يجعل هذه الفاكهة تنمو بشكل أفضل خلال المواسم الدافئة.

8- شيريمويا

هذه الفاكهة الأصلية في الإكوادور لها شكل مشابه للقلب. يحتوي الجزء الداخلي منه على بذور محاطة باللب الحلو العصير بألوان بيضاء. إنه مثالي للمشروبات والحلويات النموذجية.

9- الأناناس

يُعرف باسم الأناناس ، فهو فاكهة ذات خصائص حمضية وحلوة في نكهتها.

وهو في الأساس نتاج التربة والمناخات في المناطق الاستوائية. يحتوي على كميات كبيرة من الماء ويمكن إيجاده بأحجام مختلفة

10- الجريب فروت

يُعرف عادةً باسم الجريب فروت ويتم تحديده من خلال لونه الخاص بين درجات اللون الوردي والأحمر.

يسود استهلاكها على الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية ، حيث أن مستوى السعرات الحرارية فيها منخفض للغاية ، وكذلك في معظم الفواكه الحمضية.

المراجع

1. بوابة الويب Lifeder. يوهان راميريز. (سادس). أكثر 30 فاكهة شيوعًا في سييرا الإكوادورية. تم الاسترجاع من: lifeder.com
2. قم بزيارة الإكوادور. (سادس). ثمار الاكوادور. تم الاسترجاع من: visitaecuador.co
3. مدونة. (2012). فواكه من الساحل. تم الاسترجاع من: foutas-ecu.blogspot.com
4. بوابة الفاكهة. (2013). الإكوادور: جنة الفواكه الاستوائية. تم الاسترجاع من: portalfruticola.com
5. منظمة الصحة العالمية. (2016). زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض غير المعدية. تم الاسترجاع من: who.int